System Depression

Ganzheitliche Therapie: Bewegung, Ernährung, Stärkung des Familiensystems 

Dold, Peter

25,70 €
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Antidepressiva oder Verhaltenstherapie: Vor dieser Wahl stehen die meisten Menschen mit einer klinischen Depression. Der systemische Therapeut Peter Dold zeigt, dass die angebotenen Möglichkeiten nicht der Komplexität der Störung entsprechen. Sein innovativer Ansatz umfasst dagegen alle Aspekte, die bei der Entstehung einer Depression beteiligt sind und die im Zusammenspiel therapeutisch wirken können:

- Depression ist ein Beziehungsgeschehen. Deshalb muss das Familiensystem in den Blick kommen: Wie befördert es im Einzelfall Depression, wie kann es aber auch als Ressource eingesetzt werden?

- Die richtige Ernährung ist der zweite Schlüssel, denn sie bestimmt die chemischen Prozesse im Gehirn.

- Energetisierende Körperübungen bringen Körper und Seele wieder in Balance.

978-3-608-94580-5

Technische Daten

Verlag
Klett-Cotta
Erscheinungsdatum
21.03.2015
Auflage
1
Seiten
ca 200
Format
21.0 x 13.6 cm

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