Ratgeber / Begleitbuch

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Achtsamkeit üben

Hilfe bei Stress, Depression, Ängsten und häufigem Grübeln  Michalak, Johannes | Meibert, Petra | Heidenreich, Thomas
Preis 9,20 €
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Andere Wege gehen

Lebensmuster verstehen und verändern - ein schematherapeutisches Selbsthilfebuch. Mit Online-Material  Jacob, Gitta | van Genderen, Hannie | Seebauer, Laura
Preis 25,60 €
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Dem Leben wieder Farbe geben

Aktiv werden, Denkmuster verändern, Depressionen überwinden. Ein Selbsthilfebuch für Betroffene und Angehörige. Mit Online-Material  Zwick, Julia | Hautzinger, Martin
Preis 25,60 €
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Endlich angstfrei

Begegne deinem inneren Kind und besiege deine Angst  Ballet de Coquereaumont, Emmanuel | Ballet de Coquereaumont, Marie-France
Preis 15,50 €
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