Ich will mein Leben zurück!

Selbsthilfe für Angehörige von Suchtkranken 

Flassbeck, Jens

17,50 €
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Nahe Angehörige eines Suchtkranken erleben Tag für Tag eine Achterbahn der Gefühle: Scham, Ohnmacht, Wut und Enttäuschung, aber zugleich auch immer Sorge um den süchtigen Partner oder Elternteil und Hoffnung auf eine Wendung. Doch die Erschöpfung im Dienste des Süchtigen ist in aller Regel vergebens. Das Buch hilft betroffenen Angehörigen, zu einer gesunden Distanz und wieder zu sich selbst zu finden.

- Mit Informationen zur Dynamik der Abhängigkeit

- Klärung: Wie und wann entsteht Co-Abhängigkeit

- Selbsttest: Wie verstrickt bin ich?

- Wege aus der Co-Abhängigkeit: sich selbst schützen, abgrenzen lernen und das eigene Leben neu entdecken.

978-3-608-86045-0

Technische Daten

Verlag
Klett-Cotta
Erscheinungsdatum
20.01.2019
Auflage
3
Seiten
159
Format
21.0 x 13.6 cm

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