„Ich tue mir gut“ – Selbstfürsorge für ErzieherInnen

Praxishilfen für Gesundheit, Ausgeglichenheit und gute Laune im Berufsalltag

Holzrichter, Thurid

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• Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Achtsamkeit speziell für ErzieherInnen

• Strategien, Tipps und Übungen von der Expertin aus der Praxis

• Ernährung, Entspannung, Zeitmanagement, Grenzensetzen u. v. m.

• Als komplettes Training oder nur auszugsweise nutzbar

• Gesundheit und Zufriedenheit im Beruf selbst in die Hand nehmen

978-3-8346-3223-4

Technische Daten

Verlag
Verlag an der Ruhr
Erscheinungsdatum
08.08.2016
Seiten
160
Format
24.0 x 17.0 cm

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