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Ratgeber Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT)

Wege zu einem sinnerfüllten und lebendigen Leben Klein, Jan Philipp / Burian, Ronald Der Ratgeber vermittelt Ihnen, wie Sie angesichts von Problemen und Belastungen handlungsfähig bleiben können, indem Sie anfangen, wieder Dinge zu tun, die Ihnen am Herzen liegen. Auf diese Weise wird oftmals ein sinnerfülltes und lebendiges Leben wieder möglich.
Preis 15,40 €
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Ratgeber Schematherapie

Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern Jacob, Gitta / Melchers, Frauke Die Neuauflage des Ratgebers vermittelt Informationen über typische innere Zustände, sogenannte „Schemamodi“, die unser Erleben, unsere Gefühle und unser Handeln stark beeinflussen. Er zeigt auf, wie solche Schemamodi entstehen, wie wir sie erkennen und verändern können.
Preis 10,30 €
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Ratgeber Tics

Informationen für Betroffene, Eltern, Lehrkräfte und weitere Bezugspersonen Döpfner, Manfred / Roessner, Veit / Woitecki, Katrin Die aktualisierte Auflage des Ratgebers gibt eine knappe Übersicht über die Erscheinungsformen, die Ursachen, den Verlauf und die Behandlungsmöglichkeiten von Tic-Störungen. Betroffene, Eltern und Lehrkräfte erhalten konkrete...
Preis 8,20 €
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Ratgeber Verbitterung

Informationen zum Umgang mit Verletzungen durch Ungerechtigkeit, Kränkung, Herabwürdigung und Vertrauensbruch Arnold, Christopher Patrick | Linden, Michael
Preis 10,30 €
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Ressourcen aktivieren

Ein Ratgeber für mehr Wohlbefinden und ResilienzWillutzki, Ulrike / Teismann, TobiasIn diesem Ratgeber werden wir uns gemeinsam mit Ihnen auf die Suche nach den Ressourcen und der Widerstandskraft begeben, die Sie im Laufe Ihres Lebens bereits entwickelt haben. Wir geben Ihnen Anregungen, wie Sie in Ihrem „Werkzeugkoffer“ Dinge entdecken können, die es...
Preis 10,30 €
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Schlaf erfolgreich trainieren

Ein Ratgeber zur Selbsthilfe Müller, Tilmann / Paterok, Beate Der erfolgreiche Ratgeber richtet sich an Betroffene und beschreibt, wie anhand der nachweislich wirksamen Methode der „Schlafkompression“ nach und nach ein erholsamer nächtlicher Schlaf aufgebaut werden kann.
Preis 17,50 €
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