So bringt der Vagus-Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht - Mit 8 einfachen Übungen. Hilft bei Migräne, Verdauungsbeschwerden, Tinnitus, Ängsten und Depressionen
Rosenberg, Stanley | Oechsler, Rotraud
55 Übungskarten für mehr Achtsamkeit und Lebensfreude. Ganz einfach mentale Stärke, spirituelles Wachstum und innere Ruhe erlangen
Schweppe, Ronald Pierre / Long, Aljoscha
55 einfache Übungen zum Entspannen – für Kinder ab 5 Jahren. Achtsamer Umgang mit Reizüberflutung und Stress für mehr innere Ruhe
Schweppe, Ronald Pierre | Long, Aljoscha
Zum Verhältnis von Körper, Leib und Psyche am Beispiel von Kopfschmerzen, selbstverletzendem Verhalten und artifiziellen Krankheiten
Plassmann, Reinhard
Ein Programm für Gesundheitsförderung, Beratung und Psychotherapie für Jugendliche im Stress – Materialien für Kursleiter
Reschke, Konrad / Schley, Kurt / Redemann, Linda