Was macht unsere Persönlichkeit aus? Wie beeinflussen Kindheitserfahrungen unser Leben? Und kann man unser Verhalten vorhersagen? Die Psychologie erforscht die Art, wie wir die Welt erleben und wie wir darin handeln, welche Beziehungen wir eingehen und was wir fühlen – alles, was uns und unsere Persönlichkeit ausmacht. Dieses Buch bringt die spannenden und interessanten Ansätze, Erkenntnisse und theoretischen Konzepte der Psychologie verständlich und unterhaltsam auf den Punkt.
Eigene Verhaltensmuster verstehen und verändern
Jacob, Gitta / Melchers, Frauke
Die Neuauflage des Ratgebers vermittelt Informationen über typische innere Zustände, sogenannte „Schemamodi“, die unser Erleben, unsere Gefühle und unser Handeln stark beeinflussen. Er zeigt auf, wie solche Schemamodi entstehen, wie wir sie erkennen und verändern können.